Многим людям интересно, сколько ккал калорий в хинкали 1 шт. Давайте разберем, какова хинкали калорийность на 100 грамм и сколько весит одна хинкали. Учитывайте, что хинкали калории определяются напрямую рецептом приготовления, используемым мясом.
В хинкали ккал на 100 граммов 270, если блюдо с бараниной. Вес одной хинкали с мясом около 80 граммов, поэтому калорийность – 216 кКал.
Калорийность хинкали с мясом свиньи – 230 кКал на 100 граммов. Пищевая ценность– 10 граммов белков, 11 граммов жиров, 17 граммов углеводов.Хинкали вес 1 штуки тоже 80 граммов. Соответственно, ответ на вопрос, сколько калорий в 1 хинкали,– 184 кКал.
Калорийность хинкали с говядиной – 220 граммов на 100 граммов. Причем хинкали БЖУ достигает 10 граммов белков, 11 граммов жиров, 17 граммов углеводов. Хинкали калорийность 1 штуки посчитать легко, если знать сколько весит 1 хинкали. В среднем масса единицы такого блюда весит около 80 граммов. Хинкали калорийность на 1 штуку составляет 176 кКал.
Если интересно, вес хинкали 1 шт в отварном виде от популярных производителей, то нужно взвесить единицу. Калорийность удобно смотреть на пачке, например, от «Ермолино» с сыром.
Теперь вы знаете, сколько калорий в одной хинкали и сколько грамм в одной хинкали. Информации о хинкали вес особенно полезна тем, что считает КБЖУ и следит за своей фигурой. Зная хинкали калорийность на 1 штуку с говядиной, удастся правильно рассчитать суточный рациона и избежать набора веса.